La Viking Short Cup è un torneo di OCR, che prevede sei tappe.Sei gare in altrettanti campi ostacoli.

Le gare della Viking short Cup sono mini OCR, ossia gare molto corte con un’alta densità di ostacoli. In pratica, la gara consiste nell’affrontare tutti gli ostacoli (o quasi) del campo, ed il tratto di corsa è quello che si ottiene spostandosi da un ostacolo all’altro. Vengono premiate potenza esplosiva nell’affrontare gli ostacoli, e la resistenza alla fatica. Infatti gli ostacoli sono uno dietro l’altro e per superarli tutti nel tempo minore è necessario un buon allenamento.

Ci sono ostacoli obbligatori (esempio: i trasporti) ed ostacoli rinunciabili. Normalmente è previsto che al fallimento di un ostacolo vengano scontati dei burpees, in un numero proporzionale al tempo di superamento dell’ostacolo.
Per esempio: se una monkey bar viene mancata, la penalità potrebbe essere di 10 o 15 burpees.
Le sei gare sono:

  • VS Viking Shot race
  • HS Hurricane Storm
  • BR Bad Race
  • FFR Fire Force Run
  • APS Agoge Park Speed race
  • HM Halloween Mad Race

Ecco la classifica riportata (non ufficiale) dell’intera competizione, alla data di oggi:


AtletaSquadraAge GroupPunti totPos. Cat.VSHSBRFFRAPSRHMR

C’è anche l’opportunità di valutare l’intero torneo – fate la vostra recensione qui sotto!

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