Mar-Run Virtuale

VIRTUAL MAR-RUN 4km e 8km. Simulazione percorso edizione 2019!

Purtroppo l’edizione 2020 è seriamente a rischio e per molti è un grande dispiacere… allora ho deciso di farvi ricordare la stupenda gara che è stata l’edizione 2019, mettendo in campo la mia esperienza ocr e quella da preparatore atletico così da creare una super challenge che replica in maniera egregia la gara scorsa con esercizi studiati per simulare ogni ostacolo proprio come era posizionato nel percorso.
Nel video spiegazione, i 10 esercizi che dovrete eseguire. Tutto molto semplice da capire ?
La 4 km è tosta ma la 8 è veramente impegnativa proprio come l’originale ??