The Hard Mile

The Hard Mile ti mette alla prova con 1 miglio di corsa e 16 ostacoli nel leggendario campo di Agoge Park. Un format breve, intenso e tecnico, con gare PRO e OPEN su percorso singolo e cronometrato. In caso di ostacolo non superato, scattano penalità (come burpees o trasporto pesi), indicate durante il briefing. Gli ostacoli hanno tentativi limitati, dopo i quali viene applicata la sanzione.