Spartan Race Cerveteri Sprint

Spartan Race Cerveteri 2023 debutta sul percorso ad ostacoli naturali (con tanti ostacoli artificiali targati Spartan Race) , per un finale di stagione eccitante.

La Spartan Race è una OCR tra le più vecchie e famose (il primo evento si è svolto in America nel 2010). E’ sbarcata in Italia qualche anno fa ed i suoi eventi sono sempre molto seguiti. Prevede tre tipologie di gara:

Sprint: è il format più breve. 5 km circa con 20 ostacoli.
Super: è la gara di lunghezza standard. 10 km circa, 25 ostacoli.
Beast: è la corsa più lunga. 21 Km, 30 ostacoli

A Cerveteri (Roma, Lazio) saranno organizzate la Sprint e la Super (che fa parte delle Italy National Series)

Gli ostacoli che si trovano lungo questo percorso richiamano molto l’allenamento marine americano: arrampicarsi alla fune, attraversare un tronco, trasportare un tronco, superare un lago di fango o scavalcare un muro di legno alto 2-3 metri.

Regolamento Spartan Race

Il regolamento prevede che ogni atleta abbia a disposizione, per ogni ostacolo, un numero variabile di tentativi: uno solamente per alcuni, infiniti per molti altri.

Nel caso non si superi l’ostacolo a tentativo singolo (per esempio: la monkey bar, il rig, o il famigerato giavellotto), la penalità è una prova fisica: i famigerati 30 burpees!

 

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Hourly Schedule

Sabato

8:15
Super Elite
9:00
Super Age Group
12:30
Super Open

Date

18 Nov 2023

Time

08:00 - 17:00

Location

Maggiora
località Pragiarolo, Via Fornaci, 28014 Maggiora NO

Organizer

Spartan race
Website
http://www.spartanrace.it
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