Buon Compleanno Spirit Warrior
Il campo ostacoli di Spirit Warrior compie un anno, e quale miglior modo di festeggiare, se non una gara OCR short con tanto di terzo tempo?
Spirit Warrior Happy B Race che si sì svolgerà sulla lunghezza di 1 km di corsa con 25+ ostacoli
Avremo una gara e aperta a tutti: atleti, amatori, crossfitter, o chi semplicemente vuole mettersi alla prova.
Ci saranno tre tipologie di gara:
- T1:gara ufficiale, con cronometro e penalità di 20 burpees per ogni ostacolo non superato
- T2: gara non competitiva, per tutti coloro che volessero provare, senza cronometro ma con 10 flessioni (pushup) per ogni ostacolo non superato
- T3: gara a squadre di due, dove la collaborazione ed il divertimento saranno l’ingrediente fondamentale. Entrambi gli atleti dovranno superare tutti gli ostacoli aiutandosi come meglio credono (tutto sarà lecito?)
