THE OCR Games autunno 2021 #1 Saronno

The OCR Games

Gli ex OCR Games de Milàn tornano per rendere caldo l’autunno 2021

La prima di tre tappe che si terranno negli OCR camps di Milano. Ogni tappa prevede una gara tipica a se stante.

La tappa sarà a Saronno, presso lo Sporting Club OCR camp, il campo ostacoli targato Inferno.

Ci si confronterà in tre prove:
PROVA 1 VELOCITÀ/AGILITÀ: corsa da 300m + ostacolo. 4 ostacoli. Per ogni ostacolo fallito (dopo max tre tentativi), doppio giro di corsa.
PROVA 2 PARTE TECNICA: solo ostacoli. Per ogni ostacolo fallito (dopo max tre tentativi), 10 burpees.
PARTE 3 FORZA/RESISTENZA: solo trasporti, da completare nel minore tempo possibile.