The OCR Games Summer Summer #1 Segrate

The OCR games De Milàn, la Series estiva 2020 degli OCR Camp di Milano, cambia nome e diventa

THE OCR Games

La prima di tre tappe che si terranno negli OCR camps di Milano. Ogni tappa prevede una gara tipica a se stante.

La tappa sarà a Segrate, presso l’Hangar 365.

Ci si confronterà in tre prove:
PROVA 1 VELOCITÀ/AGILITÀ: corsa da 300m + ostacolo. 4 ostacoli. Per ogni ostacolo fallito (dopo max tre tentativi), doppio giro di corsa.
PROVA 2 PARTE TECNICA: solo ostacoli. Per ogni ostacolo fallito (dopo max tre tentativi), 10 burpees.
PARTE 3 FORZA/RESISTENZA: solo trasporti, da completare nel minore tempo possibile.

I primi 5 uomini e le prime 5 donne si qualificheranno per il circuito finale, che sarà – a nostro modesto avviso – veramente impegnativo. Sarà una miscela di corsa e ostacoli.